Víkendový modul programu NEXT LEVEL

Intenzivní víkendový seminář věnovaný dechovým a meditačním technikám, józe spánku a snění, rozvoji lucidity ve snu s cílem prohlubovat poznávání světa uvnitř i kolem nás.

„Jen lehce pod povrchem tvého obvyklého denního vědomí existuje nekonečný duševní a duchovní vesmír s osobitou vnitřní dynamikou, nevyčerpatelnými zdroji inspirace i odpověďmi na otázky, které si možná čas od času pokládáš.

Ač mnozí třeba nevěnujeme pozornost vlastnímu vnitřnímu životu, je pravdou, že není dobrodružnější cesty než právě ubírání se duševní krajinou ke zřídlu vlastního bytí.

Jóga není ničím jiným než naukou o vstupu do těch vrstev existence, kde se doslova tváří v tvář setkáváme nejen se svými možnostmi, ale i omezujícími přesvědčeními o sobě a o světě, které nám někdy brání v rozvíjení potenciálu, kterým jsme obdařeni.

Ásany, dech, pránájáma, meditace, práce se sny, lucidita ve snu, jóga spánku a snění – to všechno jsou prostředky na cestě k horizontu sebeuskutečnění.„

Náplň

– předpoklady pro cestu (příprava těla, vnitřní kultivace, základní dechové a meditační techniky)

– praxe jógy s důrazem na reflexi jemných rovin

– pokročilá pránájáma, práce s energetickým potenciálem (zádrže dechu / kumbhaky, bandhy, mudry / teoreticky i prakticky)

– noční část praxe pro aktivní práci v zóně parasympatiku, rozvoj lucidity ve snu a mimotělesných technik

Pro koho

Určeno zájemcům, kteří chtějí jít hlouběji.

Nevhodné pro uživatele antipsychotik či osoby se zkušeností psychotických atak v minulosti, dále nevhodné pro těhotné.

Orientační časový harmonogram

Pátek

– 18:30 – 20:30

Sobota

– 9:00 – 18:00

+ noční část praxe (bude i dostatek času na noční spánek)

Neděle

– 9:30 – 13:00

Termín

22. – 24. listopadu 2024

Kde

jógové a meditační centrum JEMNÝ SVĚT, Chopinova 10, Praha 2, 120 00

Pro mimopražské možnost přespat ve studiu, zázemí k dispozici (2x WC, sprchy, kuchyňka).

Je-li to ve vašich možnostech, doporučuji všem účastníkům přespání ze soboty na neděli ve studiu (spacák a podložka na spaní s sebou), nelze-li, budete noční část praxe provádět samostatně.

Lektor

Petr Smil, více viz program NEXT LEVEL

Cena

• celkem 3500 vč. DPH
  • záloha 1500 Kč
  • doplatek 2000 Kč

– v ceně on-line kurz JÓGA SPÁNKU, SNĚNÍ a JÓGA ČIRÉHO SVĚTLA (obsahující cca 10 hodin postupné výuky, jinak samostatně prodejný za cca 2000 Kč)

Přihlášení

Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky ZDE a úhradě zálohy oproti faktuře, která vám přijde e-mailem.

Platba v hotovosti na místě je možná pouze po předchozí domluvě. Storno méně než 7 dnů před začátkem semináře je ve výši uhrazené zálohy (nenajdete-li za sebe náhradníka).

Veškeré dotazy Vám rád odpovím na tel. 733 582 848 (Petr Smil)